Orgasmusschwierigkeiten bei Frauen gibt es häufiger als gedacht.
Offizielle Störungen werden "Anorgasmie", "Vaginismus", "Frigidität" und "Dyspareunie" genannt.
Anorgasmie ist die generelle Unfähigkeit einen Höhepunkt zu erleben.
Beim Vaginismus treten Abwehrkontraktionen der Muskulatur auf. Dyspareunie bedeutet, dass die Frau Schmerzen beim Geschlechtsverkehr empfindet.
Frigidität bedeutet Mißempfindungen zu erleben. Vor einigen Jahren sprach man das Wort "frigide" als Schimpfwort aus und meinte, die Frau wäre "gefühlskalt". 
Doch gibt es das wirklich oder können Gefühle gelernt werden?

Verzerrtes Bild?
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Doch was steckt wirklich dahinter und was können betroffene Frauen tun?

Schwierigkeiten treten gehäuft bei schlechter Partnerkommunikation auf. Unkenntnis und Informationsmängel können ebenso ein Hindernissgrund für eine ausgefüllte Sexualität sein wie die Angst vor sexuellem Versagen oder die Angst vor seinem eigenen Körper.

Mit betroffenen Frauen überlege ich den Hintergrund der Problematik.
Anhand von Büchern, Filmen und Körperübungen werden die Frauen angeleitet ihren eigenen Körper zu erleben, neu zu entdecken und Ängste abzubauen.
Dabei geben die Frauen nur so viel von sich preis, wie sie bereit sind zu geben.
Körperübungen können von mir angeleitet oder als Aufgabe für zu Hause mitgegeben werden.
Das gewünschte Ziel wird schriftlich fixiert, so dass es überprüfbar ist.
Oftmals führen kleine Kommunikationsänderungen in der Partnerschaft oder neu eingeführte Rituale zu einem guten Ergebniss.
Die Frauen haben während des Trainings die Möglichkeit, Anteile  ihres eigenen "ich`s" neu zu entdecken.
Dieses geschieht durch bildgebende Verfahren wie zum Beispiel das Zeichnen einer erotischen Landkarte, kreative Fantasie- oder Spiegelarbeit.
Es werden nur jene Techniken eingesetzt, die der jeweiligen Person am stärksten zusagen.

Häufig ist es auch so, dass die Frauen alleine kein Problem haben sich zu einem Höhepunkt zu stimulieren. Wenn dieses jedoch zusammen mit dem Partner erreicht werden soll, scheint die Fähigkeit plötzlich verloren zu sein.
Gemeinsam werden wir überlegen, warum das so ist und wie Sie die Situation ändern können.

Geben Sie sich nicht mit dem Zweitbesten zufrieden, wenn Sie das Beste erreichen können!

 Kennen Sie solche oder ähnliche Probleme bei sich selbst?


Vielleicht können wir Ihr Problem gemeinsam lösen.
          

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Claudia Höner zu Siederdissen
Claudia Höner zu Siederdissen

Praxis für Gesundheit, Sexualität und tantrische Körperkunst,

Heilpraxis Psychotherapie

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49084 Osnabrück

 

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